12.0 km | 01:03:12 | 05:15/km日期: 2018-05-17 15:11 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴熱爆 - 平均心率: 142 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 11900 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'58" / 05'01" / 05'02" / 05'20" / 05'19" / 05'09" / 05'12" / 05'11" / 06'08" / 05'30" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 5001 / 5001 | 187 / 105 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 5003 / 10004 | 189 / 100 |
| 3 | | 05'51" (+00'49") | 2004 / 12009 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.26 km 
asics TJL424 LYTERACER RS3 累積 :
1319.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'58" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 05'01" | 00:20'11" |
| 5 | 05'02" | 00:25'13" |
| 6 | 05'20" | 00:30'33" |
| 7 | 05'19" | 00:35'52" |
| 8 | 05'09" | 00:41'01" |
| 9 | 05'12" | 00:46'13" |
| 10 | 05'11" | 00:51'24" |
| 11 | 06'08" | 00:57'32" |
| 12 | 05'30" | 01:03'02" |
| 12.0 | 35'27" | 01:03'12" |
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