johnny 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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6.9 km | 01:35:24 | 13:55/km

日期: 2018-05-15 09:28 - 總爬升: 138 m - 地點: 奧克蘭 - 卡路里: 370 Cal

Pace: 10'09" / 07'48" / 13'55" / 21'42" / 13'30" / 15'38" / 14'56" /

伊甸山

5月累積里程 : 237.31 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	07'48"	00:17'57"
3	13'55"	00:31'52"
4	21'42"	00:53'34"
5	13'30"	01:07'04"
6	15'38"	01:22'42"
6.9	14'55"	01:35'24"

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成績 : 01:07:05

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