3.0 km | 00:22:48 | 07:29/km日期: 2018-05-14 18:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'07" / 07'27" / 07'52" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'14") | 46 / 3046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'27" | 00:14'34" |
| 3 | 07'52" | 00:22'26" |
| 3.0 | 08'34" | 00:22'50" |
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