13.0 km | 01:28:20 | 06:47/km日期: 2018-05-13 17:20 - 地點: 宜科 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 14668 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'54" / 06'33" / 06'37" / 06'37" / 06'45" / 06'35" / 06'45" / 07'45" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'50" / 06'30" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 1000 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'30" | 1006 / 2007 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'34" (+00'04") | 1005 / 3013 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 4013 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+00'12") | 1006 / 5019 | 167 / 89 |
| 6 | | 06'35" (+00'05") | 1011 / 6031 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 1004 / 7035 | 168 / 89 |
| 8 | | 07'44" (+01'14") | 1001 / 8036 | 161 / 79 |
| 9 | | 06'43" (+00'13") | 1003 / 9040 | 167 / 88 |
| 10 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 10040 | 167 / 88 |
| 11 | | 06'48" (+00'18") | 1004 / 11045 | 167 / 87 |
| 12 | | 06'43" (+00'13") | 1002 / 12047 | 167 / 88 |
| 13 | | 06'32" (+00'02") | 1007 / 13055 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.06 km 
ㄚ拖 累積 :
2950.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'33" | 00:13'27" |
| 3 | 06'37" | 00:20'04" |
| 4 | 06'37" | 00:26'41" |
| 5 | 06'45" | 00:33'26" |
| 6 | 06'35" | 00:40'01" |
| 7 | 06'45" | 00:46'46" |
| 8 | 07'45" | 00:54'31" |
| 9 | 06'45" | 01:01'16" |
| 10 | 06'45" | 01:08'01" |
| 11 | 06'45" | 01:14'46" |
| 12 | 06'50" | 01:21'36" |
| 13 | 06'30" | 01:28'06" |
| 13.0 | 11'54" | 01:28'20" |
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