許毓峰 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.1 km | 00:52:50 | 10:20/km

日期: 2018-05-13 19:11 - 地點: 淡水 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'07" / 11'57" / 08'34" / 08'18" / 11'36" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'09" (+01'59")

1015 / 1015

2

11'51"

(22'10")

11'50" (+03'40")

1000 / 2016

3

08'37"

(30'47")

08'36" (+00'26")

1001 / 3017

4

08'09"

(38'56")

08'10"

996 / 4014

5

11'47"

(50'43")

11'40" (+03'30")

1009 / 5024

6

00'53"

(51'36")

08'34" (+00'24")

103 / 5127

新北市

許毓峰

·

5月累積里程 : 353.16 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

陽佩真, 韋伶🇹🇼 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	11'57"	00:22'04"
3	08'34"	00:30'38"
4	08'18"	00:38'56"
5	11'36"	00:50'32"
5.1	09'41"	00:51'36"

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成績 : 01:07:05

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