8.0 km | 00:54:02 | 06:44/km日期: 2018-05-06 19:36 - 地點: 宜科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'27" / 07'00" / 06'48" / 06'44" / 06'39" / 06'31" / 06'27" / 06'17" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'11") | 1001 / 1001 | 162 / 82 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1007 / 2008 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 3009 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1004 / 4013 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'37" (+00'21") | 1002 / 5016 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'29" (+00'13") | 1004 / 6021 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1001 / 7023 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'16" | 1001 / 8025 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'00" | 00:14'27" |
| 3 | 06'48" | 00:21'15" |
| 4 | 06'44" | 00:27'59" |
| 5 | 06'39" | 00:34'38" |
| 6 | 06'31" | 00:41'09" |
| 7 | 06'27" | 00:47'36" |
| 8 | 06'17" | 00:53'53" |
| 8.0 | 07'43" | 00:54'02" |
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