9.5 km | 01:15:36 | 07:56/km日期: 2018-05-02 15:51 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 12724 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'16" / 07'55" / 07'50" / 07'35" / 07'46" / 09'59" / 06'25" / 06'00" / 06'20" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+02'17") | 1002 / 1002 | 164 / 73 |
| 2 | | 07'51" (+01'53") | 1007 / 2009 | 161 / 78 |
| 3 | | 07'47" (+01'49") | 1005 / 3015 | 162 / 78 |
| 4 | | 07'33" (+01'35") | 1003 / 4018 | 163 / 80 |
| 5 | | 08'00" (+02'02") | 1006 / 5025 | 172 / 72 |
| 6 | | 10'03" (+04'05") | 1002 / 6027 | 164 / 60 |
| 7 | | 06'21" (+00'23") | 1004 / 7031 | 167 / 94 |
| 8 | | 05'58" | 1004 / 8036 | 167 / 100 |
| 9 | | 06'22" (+00'24") | 1003 / 9039 | 169 / 92 |
| 10 | | 13'24" (+07'26") | 526 / 9566 | 193 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
434.30 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'55" | 00:16'11" |
| 3 | 07'50" | 00:24'01" |
| 4 | 07'35" | 00:31'36" |
| 5 | 07'46" | 00:39'22" |
| 6 | 09'59" | 00:49'21" |
| 7 | 06'25" | 00:55'46" |
| 8 | 06'00" | 01:01'46" |
| 9 | 06'20" | 01:08'06" |
| 9.5 | 14'14" | 01:15'36" |
ricky tseng 說推
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