9.4 km | 01:13:05 | 07:45/km日期: 2018-04-19 21:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'08" / 06'48" / 07'11" / 07'08" / 06'43" / 05'52" / 07'58" / 12'34" / 08'03" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+06'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'35" (+02'44") | 427 / 9427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 07'11" | 00:21'07" |
| 4 | 07'08" | 00:28'15" |
| 5 | 06'43" | 00:34'58" |
| 6 | 05'52" | 00:40'50" |
| 7 | 07'58" | 00:48'48" |
| 8 | 12'34" | 01:01'22" |
| 9 | 08'03" | 01:09'25" |
| 9.4 | 08'34" | 01:13'05" |
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