Hsieh Fang-Chia 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh Fang-Chia 台中
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Hsieh Fang-Chia

6.0 km | 00:47:33 | 07:53/km

日期: 2018-04-26 18:50 - 地點: 美術館綠園道 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'23" / 06'47" / 06'54" / 08'01" / 08'39" / 09'27" / 18'20" /

台中

Hsieh Fang-Chia

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基本訓練

4月累積里程 : 29.21 km

Mizuno Rider 21 虹彩妹妹累積 : 319.8 km

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SKY Wu 和吳寶發說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'47"	00:14'10"
3	06'54"	00:21'04"
4	08'01"	00:29'05"
5	08'39"	00:37'44"
6	09'27"	00:47'11"
6.0	20'55"	00:47'33"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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