5.0 km | 00:27:43 | 05:32/km日期: 2018-04-17 18:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'32" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.90 km 
Mizuno Wave Rider 19 //已313km 累積 :
323.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'32" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5.0 | 05'14" | 00:27'42" |
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