Tzu Yin Yeh 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Yin Yeh 基隆
ID 317739

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7.4 km | 01:06:20 | 08:54/km

日期: 2018-04-10 18:24 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'12" / 08'19" / 08'44" / 09'40" / 09'22" / 09'15" / 09'28" / 12'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.12 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 458.7 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	08'19"	00:14'31"
3	08'44"	00:23'15"
4	09'40"	00:32'55"
5	09'22"	00:42'17"
6	09'15"	00:51'32"
7	09'28"	01:01'00"
7.4	12'03"	01:06'19"

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朋友動態

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