8.9 km | 00:50:48 | 05:43/km日期: 2018-04-10 05:01 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'51" / 05'52" / 06'34" / 06'11" / 06'49" / 05'40" / 04'53" / 04'56" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 869 / 8869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.50 km 
Under Amour Charged Bandit 2 累積 :
422.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'52" | 00:12'43" |
| 3 | 06'34" | 00:19'17" |
| 4 | 06'11" | 00:25'28" |
| 5 | 06'49" | 00:32'17" |
| 6 | 05'40" | 00:37'57" |
| 7 | 04'53" | 00:42'50" |
| 8 | 04'56" | 00:47'46" |
| 8.9 | 04'42" | 00:51'52" |
展開計圈分析
留言 
