10.0 km | 00:45:11 | 04:31/km日期: 2018-03-31 20:00 - 平均心率: 186 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'28" / 04'26" / 04'13" / 04'27" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 04'43" / 04'31" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'26" | 00:08'54" |
| 3 | 04'13" | 00:13'07" |
| 4 | 04'27" | 00:17'34" |
| 5 | 04'29" | 00:22'03" |
| 6 | 04'31" | 00:26'34" |
| 7 | 04'30" | 00:31'04" |
| 8 | 04'43" | 00:35'47" |
| 9 | 04'31" | 00:40'18" |
| 10.0 | 04'54" | 00:45'12" |
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