阿目 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿目台中
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6.5 km | 00:37:53 | 05:49/km

日期: 2018-03-24 06:21 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'16" / 05'39" / 05'41" / 05'44" / 05'40" / 05'57" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11" (+00'31")

995 / 995

2

05'45"

(11'55")

05'41" (+00'01")

1010 / 2006

3

05'41"

(17'36")

05'41" (+00'01")

998 / 3004

4

05'44"

(23'20")

05'43" (+00'03")

1000 / 4005

5

05'40"

(29'00")

05'40"

999 / 5004

展開計圈分析

3月累積里程 : 277.95 km

美津濃 wave rider 20 小綠累積 : 444.7 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

葉雲星, 宗麟-Ryan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'39"	00:11'55"
3	05'41"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'40"	00:29'00"
6	05'57"	00:34'57"
6.5	05'27"	00:37'44"

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