14.0 km | 01:11:22 | 05:05/km日期: 2018-03-21 17:13 - 地點: 台31尾 - 平均心率: 152 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 12732 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'13" / 05'13" / 05'03" / 05'00" / 05'07" / 05'12" / 04'51" / 05'16" / 05'07" / 05'00" / 04'57" / 04'58" / 04'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'54") | 1001 / 1001 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 2002 | 175 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'32") | 1002 / 3005 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1001 / 4006 | 177 / 111 |
| 5 | | 05'00" (+00'20") | 1007 / 5013 | 177 / 112 |
| 6 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 6014 | 178 / 110 |
| 7 | | 05'12" (+00'32") | 1007 / 7021 | 179 / 106 |
| 8 | | 04'49" (+00'09") | 1005 / 8027 | 179 / 115 |
| 9 | | 05'13" (+00'33") | 1007 / 9035 | 180 / 105 |
| 10 | | 05'04" (+00'24") | 1009 / 10044 | 179 / 109 |
| 11 | | 04'57" (+00'17") | 1007 / 11051 | 180 / 111 |
| 12 | | 04'54" (+00'14") | 1007 / 12059 | 180 / 112 |
| 13 | | 04'56" (+00'16") | 1003 / 13062 | 180 / 112 |
| 14 | | 04'40" | 1004 / 14066 | 178 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.09 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'13" | 00:10'47" |
| 3 | 05'13" | 00:16'00" |
| 4 | 05'03" | 00:21'03" |
| 5 | 05'00" | 00:26'03" |
| 6 | 05'07" | 00:31'10" |
| 7 | 05'12" | 00:36'22" |
| 8 | 04'51" | 00:41'13" |
| 9 | 05'16" | 00:46'29" |
| 10 | 05'07" | 00:51'36" |
| 11 | 05'00" | 00:56'36" |
| 12 | 04'57" | 01:01'33" |
| 13 | 04'58" | 01:06'31" |
| 14 | 04'42" | 01:11'13" |
| 14.0 | 09'52" | 01:11'22" |
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