10.1 km | 00:50:39 | 05:01/km日期: 2014-01-22 06:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 72%
Pace: 05'27" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 05'01" / 04'57" / 05'03" / 04'58" / 05'02" / 04'55" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 450 / 450 |
| 2 | | 04'58" | 9638 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.01 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'58" | 00:10'25" |
| 3 | 04'56" | 00:15'21" |
| 4 | 04'57" | 00:20'18" |
| 5 | 05'01" | 00:25'19" |
| 6 | 04'57" | 00:30'16" |
| 7 | 05'03" | 00:35'19" |
| 8 | 04'58" | 00:40'17" |
| 9 | 05'02" | 00:45'19" |
| 10 | 04'55" | 00:50'14" |
| 10.1 | 04'42" | 00:50'39" |
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