10.6 km | 00:55:11 | 05:12/km日期: 2014-01-21 12:23 - 地點: 黎明小巷 - 天氣: 好冷啊！ - 平均心率: 158 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 05'20" / 05'03" / 05'10" / 05'09" / 05'15" / 05'14" / 05'10" / 05'19" / 05'03" / 05'11" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'01") | 2108 / 2108 |
| 2 | | 05'10" (+00'01") | 2133 / 4241 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 2138 / 6380 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 2113 / 8493 |
| 5 | | 05'09" | 2121 / 10614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
282.39 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'03" | 00:10'23" |
| 3 | 05'10" | 00:15'33" |
| 4 | 05'09" | 00:20'42" |
| 5 | 05'15" | 00:25'57" |
| 6 | 05'14" | 00:31'11" |
| 7 | 05'10" | 00:36'21" |
| 8 | 05'19" | 00:41'40" |
| 9 | 05'03" | 00:46'43" |
| 10 | 05'11" | 00:51'54" |
| 10.6 | 05'38" | 00:55'11" |
留言 
