蕭力愷 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

蕭力愷新北市
ID 102971

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5.0 km | 00:30:10 | 06:01/km

日期: 2018-03-16 16:12 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'09" / 06'19" / 06'00" / 05'50" / 06'24" / 06'40" /

Basic Run
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從家到運動公園繞一大圈，再到復興路旁老爹......

3月累積里程 : 20.35 km

asics T4H2N 累積 : 240.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'19"	00:14'28"
3	06'00"	00:20'28"
4	05'50"	00:26'18"
5	06'24"	00:32'42"
5.0	06'37"	00:32'46"

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朋友動態

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