艾瑞克 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

艾瑞克台東
ID 258329

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2.1 km | 00:16:22 | 07:43/km

日期: 2018-03-15 06:35 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'40" / 08'03" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'15"

(03'15")

06'37" (+00'29")

490 / 490

2

03'20"

(06'35")

06'32" (+00'24")

509 / 999

3

03'06"

(09'41")

06'08"

504 / 1504

4

05'02"

(14'43")

10'00" (+03'52")

503 / 2007

5

01'39"

(16'22")

16'04" (+09'56")

102 / 2109

陪散步！

3月累積里程 : 48.41 km

夾腳拖2號 y 累積 : 158.8 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

俊和（跑後山）, 陳國賢和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	08'03"	00:14'43"
2.1	13'44"	00:16'22"

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