5.0 km | 00:37:34 | 07:29/km日期: 2018-03-13 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'18" / 07'01" / 08'10" / 07'28" / 07'28" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'01") | 5 / 5005 |
| 7 | | 10'53" (+03'52") | 7 / 5013 |
| 8 | | 07'30" (+00'29") | 5 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'01" | 00:14'19" |
| 3 | 08'10" | 00:22'29" |
| 4 | 07'28" | 00:29'57" |
| 5 | 07'28" | 00:37'25" |
| 5.0 | 11'49" | 00:37'38" |
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