王文弘 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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5.1 km | 00:51:42 | 10:04/km

日期: 2018-03-16 18:57 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'18" / 10'12" / 09'56" / 10'10" / 09'47" / 10'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 123.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	10'12"	00:20'30"
3	09'56"	00:30'26"
4	10'10"	00:40'36"
5	09'47"	00:50'23"
5.1	10'02"	00:51'43"

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朋友動態

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