7.1 km | 00:41:09 | 05:46/km日期: 2018-03-16 17:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'49" / 05'36" / 05'34" / 05'51" / 05'29" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'45") | 1005 / 1005 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1004 / 2009 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1004 / 3013 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1003 / 4017 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 5019 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'51" (+00'24") | 1007 / 6027 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'27" | 1006 / 7033 | 179 / 102 |
| 8 | | 06'02" (+00'35") | 118 / 7152 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'49" | 00:17'52" |
| 4 | 05'36" | 00:23'28" |
| 5 | 05'34" | 00:29'02" |
| 6 | 05'51" | 00:34'53" |
| 7 | 05'29" | 00:40'22" |
| 7.1 | 06'35" | 00:41'09" |
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