黃志榮 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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6.0 km | 00:34:10 | 05:39/km

日期: 2018-03-13 16:44 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'45" / 06'07" / 06'16" / 05'27" / 05'14" / 05'23" / 04'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 262.13 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30349.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, Benson Shen 和其他 25 人說推

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觀看另 10 則留言

ButterLion Hu 我只能說⋯
跑5分速⋯太夭壽了(￣∇￣)

2018-03-14 15:10 ·

1 個人推

吳布丁晚安^_^週三順心

2018-03-14 23:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'07"	00:11'52"
3	06'16"	00:18'08"
4	05'27"	00:23'35"
5	05'14"	00:28'49"
6	05'23"	00:34'12"
6.0	04'08"	00:34'22"

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