10.7 km | 01:02:31 | 05:49/km日期: 2018-03-09 17:27 - 總爬升: 196 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 01'04" / 05'25" / 05'37" / 05'25" / 05'18" / 05'32" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'20" / 10'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.77 km 
迪卡儂 499元 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 05'25" | 00:06'29" |
| 3 | 05'37" | 00:12'06" |
| 4 | 05'25" | 00:17'31" |
| 5 | 05'18" | 00:22'49" |
| 6 | 05'32" | 00:28'21" |
| 7 | 05'36" | 00:33'57" |
| 8 | 05'27" | 00:39'24" |
| 9 | 05'28" | 00:44'52" |
| 10 | 05'20" | 00:50'12" |
| 10.7 | 10'12" | 00:57'34" |
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