5.6 km | 00:52:54 | 09:22/km日期: 2018-03-03 06:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'15" / 08'09" / 10'07" / 08'48" / 10'26" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'01") | 640 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'09" | 00:16'24" |
| 3 | 10'07" | 00:26'31" |
| 4 | 08'48" | 00:35'19" |
| 5 | 10'26" | 00:45'45" |
| 5.6 | 11'09" | 00:52'54" |
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