11.5 km | 01:10:03 | 06:06/km日期: 2018-03-02 16:09 - 天氣: 熱 - 平均心率: 53 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 06'03" / 05'59" / 06'10" / 06'11" / 06'23" / 06'24" / 06'19" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 05'53" | 00:17'22" |
| 4 | 05'53" | 00:23'15" |
| 5 | 06'03" | 00:29'18" |
| 6 | 05'59" | 00:35'17" |
| 7 | 06'10" | 00:41'27" |
| 8 | 06'11" | 00:47'38" |
| 9 | 06'23" | 00:54'01" |
| 10 | 06'24" | 01:00'25" |
| 11 | 06'19" | 01:06'44" |
| 11.5 | 07'10" | 01:10'03" |
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