3.0 km | 00:14:56 | 04:58/km日期: 2018-03-01 16:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'10" / 04'59" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3663.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'59" | 00:09'09" |
| 3 | 05'30" | 00:14'39" |
| 3.1 | 06'23" | 00:15'11" |
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