傳奇《跑不動》 2018/02/20 訓練日誌

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

11.3 km | 02:11:51 | 11:41/km

日期: 2018-02-20 06:14 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'11" / 06'36" / 06'09" / 09'58" / 06'19" / 07'05" / 18'57" / 11'54" / 07'46" / 09'29" / 38'10" / 05'33" /

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2月累積里程 : 120.20 km

Adizero Boston. 6 累積 : 887.7 km

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艾斯《動魂》, 莊秀菊和其他 19 人說推

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謝謝傳奇哥，我跑的路線不在寶二水庫啦！沒有上凸台啦！還差很遠ㄋㄟ....

2018-02-24 21:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'36"	00:14'47"
3	06'09"	00:20'56"
4	09'58"	00:30'54"
5	06'19"	00:37'13"
6	07'05"	00:44'18"
7	18'57"	01:03'15"
8	11'54"	01:15'09"
9	07'46"	01:22'55"
10	09'29"	01:32'24"
11	38'10"	02:10'34"
11.3	05'38"	02:12'04"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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