8.2 km | 00:41:29 | 05:05/km日期: 2018-02-21 22:05 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'59" / 05'31" / 04'53" / 04'48" / 04'47" / 04'44" / 04'41" / 05'16" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'43") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'31" | 00:11'30" |
| 3 | 04'53" | 00:16'23" |
| 4 | 04'48" | 00:21'11" |
| 5 | 04'47" | 00:25'58" |
| 6 | 04'44" | 00:30'42" |
| 7 | 04'41" | 00:35'23" |
| 8 | 05'16" | 00:40'39" |
| 8.2 | 05'18" | 00:41'29" |
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