曾明哲 2018/01/26 訓練日誌

曾明哲基隆
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曾明哲

10.1 km | 00:59:21 | 05:53/km

日期: 2018-01-26 04:11 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'01" / 05'45" / 06'03" / 06'49" / 07'15" / 05'30" / 04'58" / 05'17" / 05'34" / 05'41" / 07'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	06'03"	00:17'49"
4	06'49"	00:24'38"
5	07'15"	00:31'53"
6	05'30"	00:37'23"
7	04'58"	00:42'21"
8	05'17"	00:47'38"
9	05'34"	00:53'12"
10	05'41"	00:58'53"
10.1	06'47"	00:59'19"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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