林俊玄(PETER) 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

2.0 km | 00:10:51 | 05:21/km

日期: 2018-01-13 10:57 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2024 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'30" / 05'15" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'31"

(05'31")

05'30" (+00'17")

1000 / 1000

185 / 97

2

05'15"

(10'46")

05'13"

1004 / 2005

187 / 102

3

00'05"

(10'51")

03'44"

22 / 2027

192 / 139

1月累積里程 : 174.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

登順, 小婷和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'15"	00:10'45"
2.0	04'29"	00:10'51"

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