4.0 km | 00:34:23 | 08:29/km日期: 2018-01-07 17:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'19" / 08'38" / 08'46" / 06'34" / 02'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'19" | 46 / 4046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 381.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'38" | 00:18'57" |
| 3 | 08'46" | 00:27'43" |
| 4 | 06'34" | 00:34'17" |
| 4.0 | 02'31" | 00:34'24" |
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