8.9 km | 00:51:47 | 05:49/km日期: 2017-12-28 17:54 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'00" / 05'54" / 06'00" / 05'39" / 05'55" / 05'45" / 05'39" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 997 / 1997 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1001 / 2999 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1003 / 4002 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1013 / 5016 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 997 / 6014 |
| 7 | | 05'42" | 1004 / 7019 |
| 8 | | 05'45" (+00'03") | 1001 / 8021 |
| 9 | | 05'42" | 888 / 8909 |
基本里程！
昨天捐完血上夜班虛累累的，今天睡了大半天終於有復原一半以上了，精氣血還沒完全恢復這樣就好，已經過癮了不能逞強。
12月累積里程 :
306.77 km 
lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 :
1642.7 kmAndroid - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 06'00" | 00:17'54" |
| 4 | 05'39" | 00:23'33" |
| 5 | 05'55" | 00:29'28" |
| 6 | 05'45" | 00:35'13" |
| 7 | 05'39" | 00:40'52" |
| 8 | 05'47" | 00:46'39" |
| 8.9 | 05'46" | 00:51'47" |
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