2016年是我傷心的一年，整年跑下來沒有一場沒抽筋，加上膝蓋受傷，2017年的元旦馬又開啟了我難忘又傷心的一年，不過當自己意念轉過後，克服好多問題，真的沒後悔當初自我勉勵不再讓今年是個傷心年。

第五次跑礁溪馬了，許了個不可能的目標，卻不敢相信自己還真的達成，還僥倖上了凸台，雖然賽後兩腿痛到不行，但是還是很開心訓練有了成果
檢討當年PB成績進步了八分鐘，在13.1K上坡折返前我已經快了7：30，但在剩下的十公里我卻只多了當時30秒。顯然肌力、心肺變強，但有氧耐力還是得多加強....希望自己持續健康無痛的練習，2018年朝半馬90、全馬320目標邁進！

2017年總結 半馬99分破百(破兩年前PB：8分鐘)
破櫻花陵園超半馬1：57(破兩年前PB8分鐘)
幸運的上了凸台三次，雖然是小比賽，但是 也是給自己訓練的正面回饋。