12.0 km | 01:06:48 | 05:34/km日期: 2017-12-18 15:22 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'26" / 05'15" / 05'31" / 05'34" / 05'39" / 05'24" / 05'56" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.60 km 
母子鱷魚超跑Y托3代進階款 BN68-AH40(淺黃) 累積 :
546.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'30" | 00:22'59" |
| 5 | 05'26" | 00:28'25" |
| 6 | 05'15" | 00:33'40" |
| 7 | 05'31" | 00:39'11" |
| 8 | 05'34" | 00:44'45" |
| 9 | 05'39" | 00:50'24" |
| 10 | 05'24" | 00:55'48" |
| 11 | 05'56" | 01:01'44" |
| 12.0 | 05'03" | 01:06'47" |
留言 
