4.4 km | 00:29:08 | 06:37/km日期: 2017-12-18 16:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 45%
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'41" / 06'36" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'55") | 395 / 4395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.67 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'36" | 00:26'14" |
| 4.4 | 07'20" | 00:29'08" |
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