15.0 km | 01:22:33 | 05:29/km日期: 2017-12-13 15:06 - 地點: 台31尾巴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 14614 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 04'57" / 05'44" / 05'39" / 06'00" / 05'50" / 05'54" / 06'20" / 05'36" / 05'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'17") | 1004 / 1004 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1003 / 2007 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1003 / 3011 | 177 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1001 / 4013 | 178 / 112 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1001 / 5014 | 179 / 111 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1001 / 6016 | 178 / 111 |
| 7 | | 04'58" | 1004 / 7021 | 178 / 112 |
| 8 | | 05'46" (+00'48") | 1002 / 8023 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'37" (+00'39") | 1003 / 9026 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'59" (+01'01") | 1005 / 10032 | 174 / 95 |
| 11 | | 05'46" (+00'48") | 1006 / 11039 | 175 / 98 |
| 12 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 12039 | 174 / 97 |
| 13 | | 06'18" (+01'20") | 1001 / 13041 | 183 / 86 |
| 14 | | 05'37" (+00'39") | 1004 / 14045 | 174 / 101 |
| 15 | | 05'37" (+00'39") | 1008 / 15053 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.12 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'09" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'00" | 00:20'37" |
| 5 | 05'00" | 00:25'37" |
| 6 | 05'02" | 00:30'39" |
| 7 | 04'57" | 00:35'36" |
| 8 | 05'44" | 00:41'20" |
| 9 | 05'39" | 00:46'59" |
| 10 | 06'00" | 00:52'59" |
| 11 | 05'50" | 00:58'49" |
| 12 | 05'54" | 01:04'43" |
| 13 | 06'20" | 01:11'03" |
| 14 | 05'36" | 01:16'39" |
| 15 | 05'38" | 01:22'17" |
| 15.0 | 15'19" | 01:22'33" |
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