陳芸楷 2013/12/25 訓練日誌

陳芸楷屏東
ID 3330

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陳芸楷

11.9 km | 01:00:57 | 05:07/km

日期: 2013-12-25 16:59 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'31" / 04'59" / 05'00" / 05'04" / 05'04" / 05'06" / 04'58" / 05'06" / 04'57" / 05'09" / 05'10" / 05'25" /

12月累積里程 : 179.45 km

XT 上傳 | 10 years ago

linyunglung, 阿龍和其他 12 人說推

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吉哥水啦

2013-12-25 18:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'59"	00:10'30"
3	05'00"	00:15'30"
4	05'04"	00:20'34"
5	05'04"	00:25'38"
6	05'06"	00:30'44"
7	04'58"	00:35'42"
8	05'06"	00:40'48"
9	04'57"	00:45'45"
10	05'09"	00:50'54"
11	05'10"	00:56'04"
11.9	05'25"	01:00'57"

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