灰灰 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

灰灰高雄
ID 307439

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8.8 km | 02:04:39 | 14:14/km

日期: 2017-11-18 17:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 101

Pace: 25'29" / 12'08" / 12'04" / 13'03" / 12'22" / 11'23" / 14'19" / 13'04" / 14'15" /

11月累積里程 : 8.76 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 402.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿成, Morgan Yu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'29"	00:25'29"
2	12'08"	00:37'37"
3	12'04"	00:49'41"
4	13'03"	01:02'44"
5	12'22"	01:15'06"
6	11'23"	01:26'29"
7	14'19"	01:40'48"
8	13'04"	01:53'52"
8.8	14'15"	02:04'39"

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