陳丫名 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳丫名屏東
ID 136060

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8.5 km | 00:52:44 | 06:14/km

日期: 2017-12-12 05:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'42" / 06'11" / 06'30" / 05'55" / 06'28" / 06'23" / 05'57" / 06'11" / 05'24" /

12月累積里程 : 137.52 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1598.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小Z, Sam Tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'11"	00:12'53"
3	06'30"	00:19'23"
4	05'55"	00:25'18"
5	06'28"	00:31'46"
6	06'23"	00:38'09"
7	05'57"	00:44'06"
8	06'11"	00:50'17"
8.5	05'23"	00:52'44"

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成績 : 01:07:05

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