14.3 km | 01:16:43 | 05:21/km日期: 2017-12-14 13:22 - 總爬升: 223 m - 地點: 玉山公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 13585 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'20" / 05'23" / 05'30" / 05'29" / 05'19" / 05'17" / 05'20" / 05'11" / 05'09" / 05'15" / 05'15" / 05'17" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'23") | 1447 / 1447 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1432 / 2879 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 1423 / 4303 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1428 / 5731 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1431 / 7163 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 1432 / 8595 | 177 / 106 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1430 / 10026 | 180 / 106 |
| 8 | | 05'10" | 1427 / 11454 | 180 / 106 |
| 9 | | 05'15" (+00'05") | 1427 / 12881 | 180 / 105 |
| 10 | | 05'19" (+00'09") | 1431 / 14313 | 179 / 104 |
| 11 | | 10'25" (+05'15") | 8 / 14321 | 48 / 200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.11 km 
母子鱷魚 一代 累積 :
2251.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'23" | 00:21'49" |
| 5 | 05'30" | 00:27'19" |
| 6 | 05'29" | 00:32'48" |
| 7 | 05'19" | 00:38'07" |
| 8 | 05'17" | 00:43'24" |
| 9 | 05'20" | 00:48'44" |
| 10 | 05'11" | 00:53'55" |
| 11 | 05'09" | 00:59'04" |
| 12 | 05'15" | 01:04'19" |
| 13 | 05'15" | 01:09'34" |
| 14 | 05'17" | 01:14'51" |
| 14.3 | 05'48" | 01:16'43" |
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