10.2 km | 00:52:55 | 05:10/km日期: 2017-12-14 05:39 - 總爬升: 171 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 186 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'43" / 05'01" / 05'17" / 05'39" / 05'28" / 05'16" / 05'17" / 04'53" / 04'44" / 04'36" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+01'01") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.57 km 
亞瑟士 虎走鞋 累積 :
1266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'01" | 00:10'44" |
| 3 | 05'17" | 00:16'01" |
| 4 | 05'39" | 00:21'40" |
| 5 | 05'28" | 00:27'08" |
| 6 | 05'16" | 00:32'24" |
| 7 | 05'17" | 00:37'41" |
| 8 | 04'53" | 00:42'34" |
| 9 | 04'44" | 00:47'18" |
| 10 | 04'36" | 00:51'54" |
| 10.2 | 05'38" | 00:53'11" |
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