6.6 km | 00:39:50 | 06:02/km日期: 2017-12-11 20:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7122 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'40" / 05'56" / 05'54" / 06'09" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 2000 / 2000 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'49" | 2005 / 4006 | 178 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 2004 / 6011 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'22" (+00'33") | 602 / 6613 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.38 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2916.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'40" | 00:17'49" |
| 4 | 05'56" | 00:23'45" |
| 5 | 05'54" | 00:29'39" |
| 6 | 06'09" | 00:35'48" |
| 6.6 | 06'41" | 00:39'50" |
留言 
