鄭勝仁 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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6.1 km | 00:30:55 | 05:06/km

日期: 2017-12-10 18:02 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 04'31" / 04'52" / 04'52" / 05'12" / 05'12" / 05'19" / 15'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃進財, 常益和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'52"	00:09'23"
3	04'52"	00:14'15"
4	05'12"	00:19'27"
5	05'12"	00:24'39"
6	05'19"	00:29'58"
6.1	17'06"	00:30'55"

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朋友動態

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