10.0 km | 01:01:51 | 06:10/km日期: 2017-12-06 21:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'54" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'13" / 06'10" / 06'11" / 06'09" / 05'56" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+01'10") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.49 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'27" | 00:13'21" |
| 3 | 06'23" | 00:19'44" |
| 4 | 06'25" | 00:26'09" |
| 5 | 06'13" | 00:32'22" |
| 6 | 06'10" | 00:38'32" |
| 7 | 06'11" | 00:44'43" |
| 8 | 06'09" | 00:50'52" |
| 9 | 05'56" | 00:56'48" |
| 10 | 05'00" | 01:01'48" |
| 10.0 | 06'24" | 01:01'54" |
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