Jerry Huang 2017/11/30 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.5 km | 01:06:03 | 06:17/km

日期: 2017-11-30 20:56 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'47" / 06'03" / 05'56" / 06'09" / 06'06" / 06'14" / 06'25" / 06'22" / 06'29" / 06'33" / 07'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 梁澤鈞和其他 1 人說推

留言

陳榮興早安
運動愉快！

2017-12-01 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'03"	00:11'50"
3	05'56"	00:17'46"
4	06'09"	00:23'55"
5	06'06"	00:30'01"
6	06'14"	00:36'15"
7	06'25"	00:42'40"
8	06'22"	00:49'02"
9	06'29"	00:55'31"
10	06'33"	01:02'04"
10.5	07'47"	01:06'03"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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