10.0 km | 00:58:15 | 05:49/km日期: 2017-11-28 21:39 - 總爬升: 347 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'38" / 04'18" / 05'14" / 06'17" / 05'31" / 07'09" / 05'51" / 05'07" / 05'07" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 1124 / 1124 |
| 2 | | 04'33" (+00'57") | 1049 / 2174 |
| 3 | | 05'13" (+01'37") | 996 / 3171 |
| 4 | | 06'08" (+02'32") | 1026 / 4197 |
| 5 | | 06'23" (+02'47") | 1041 / 5239 |
| 6 | | 06'56" (+03'20") | 1003 / 6242 |
| 7 | | 05'11" (+01'35") | 1004 / 7246 |
| 8 | | 05'01" (+01'25") | 1005 / 8251 |
| 9 | | 05'14" (+01'38") | 998 / 9250 |
| 10 | | 05'24" (+01'48") | 1005 / 10256 |
好久沒練跑，來見見老朋友！
前面約2公里GPS有問題軌跡漂移，依經驗手動扣除600公尺。
11月累積里程 :
152.52 km 
Asics 翔走4代寬楦版(綠色) 累積 :
1222.5 kmAndroid - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 04'18" | 00:07'56" |
| 3 | 05'14" | 00:13'10" |
| 4 | 06'17" | 00:19'27" |
| 5 | 05'31" | 00:24'58" |
| 6 | 07'09" | 00:32'07" |
| 7 | 05'51" | 00:37'58" |
| 8 | 05'07" | 00:43'05" |
| 9 | 05'07" | 00:48'12" |
| 10 | 05'32" | 00:53'44" |
| 10.1 | 34'44" | 00:58'15" |
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