周青 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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6.9 km | 01:02:22 | 09:04/km

日期: 2017-11-23 18:23 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'01" / 13'01" / 09'29" / 09'00" / 07'50" / 05'30" / 07'29" /

11月累積里程 : 533.33 km

GPX 上傳 | 6 years ago

kevinsanity （K文）, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	13'01"	00:24'02"
3	09'29"	00:33'31"
4	09'00"	00:42'31"
5	07'50"	00:50'21"
6	05'30"	00:55'51"
6.9	07'29"	01:02'22"

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朋友動態

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