阿柱 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿柱屏東
ID 6154

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6.8 km | 00:33:38 | 04:57/km

日期: 2013-12-19 16:58 - 地點: 屏中山公園操場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'06" / 04'48" / 04'56" / 04'54" / 04'52" / 04'56" / 05'17" /

12月累積里程 : 303.51 km

XT 上傳 | 10 years ago

葉育全, 李明佳和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'48"	00:09'54"
3	04'56"	00:14'50"
4	04'54"	00:19'44"
5	04'52"	00:24'36"
6	04'56"	00:29'32"
6.8	05'17"	00:33'38"

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成績 : 01:07:05

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