12.1 km | 01:33:17 | 07:41/km日期: 2017-11-14 07:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 680 Cal - 總步數: 16998 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'14" / 07'05" / 07'00" / 07'08" / 06'47" / 08'04" / 06'34" / 06'45" / 07'22" / 07'24" / 07'26" / 12'32" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'02" (+00'28") | 1004 / 2005 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'59" (+00'25") | 1012 / 3017 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'00" (+00'26") | 1005 / 4023 | 176 / 80 |
| 5 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 5023 | 175 / 83 |
| 6 | | 08'04" (+01'30") | 1005 / 6029 | 171 / 72 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7029 | 175 / 86 |
| 8 | | 06'46" (+00'12") | 1005 / 8034 | 174 / 84 |
| 9 | | 07'19" (+00'45") | 1006 / 9040 | 171 / 79 |
| 10 | | 07'22" (+00'48") | 1003 / 10044 | 170 / 79 |
| 11 | | 07'25" (+00'51") | 1001 / 11045 | 171 / 78 |
| 12 | | 12'37" (+06'03") | 1006 / 12052 | 227 / 34 |
| 13 | | 12'41" (+06'07") | 127 / 12179 | 222 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.18 km 
INOV-8 233SL-2 累積 :
530.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'05" | 00:14'19" |
| 3 | 07'00" | 00:21'19" |
| 4 | 07'08" | 00:28'27" |
| 5 | 06'47" | 00:35'14" |
| 6 | 08'04" | 00:43'18" |
| 7 | 06'34" | 00:49'52" |
| 8 | 06'45" | 00:56'37" |
| 9 | 07'22" | 01:03'59" |
| 10 | 07'24" | 01:11'23" |
| 11 | 07'26" | 01:18'49" |
| 12 | 12'32" | 01:31'21" |
| 12.1 | 15'10" | 01:33'17" |
展開計圈分析
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